お知らせ
news

お知らせ
2024.05.10

6月のルーシーダットンのご案内

ルーシーダットン〜タイ式ヨガ〜はタイに古くから伝わる自己整体法。

独特な呼吸法で、全身の血行促進や体の歪みの改善などが期待でき、

簡単なポーズが多いので柔軟性や筋力に自信のない方も、

安心、安全に取り組める体操です。

産前、産後の身体と心を整える時間をぜひご一緒しませんか?

 

◎ご予約はweb予約にて承ります。1ヶ月後までのご予約が可能です。

ご予約と教室スケジュールはこちらから

◎当院でご出産予定、ご出産された方限定のご参加とさせていただきます。

 

【アフタークラス】

日 程:6月4日(火)・6月11日(火) ・6月18日(火)・6月25日(火)

時 間:10:30〜11:30 

場 所:北館3F親子ステーション

定 員:10組

対 象:産後1ヶ月〜1年までのママとベビー

    (上のお子様の同伴はご遠慮ください)

持参物:飲み物・バスタオル・ベビーのいつものおでかけ道具

服 装:デニム以外のあぐらのできる服装

参加費:無料

 

【マタニティクラス】

日 程:6月4日(火)・6月11日(火) ・6月18日(火)・6月25日(火)

時 間:13:00〜14:00

場 所:北館3F親子ステーション

定 員:20名

対 象:妊娠16週〜36週までの医師の許可を得た方

    (妊婦健診で受講を医師にお申し出いただき、

    初回に同意書をお持ちください)

持参物:飲み物・タオル

服 装:デニム以外のあぐらのできる服装

参加費:無料

 

〜講師プロフィール〜

佐伯裕子(@ohanainsta   @ohana_artroom) 

山口県を拠点にルーシーダットンやベビーマッサージ、

アルコールインクアートなど、

【赤ちゃんから大人まで笑顔になれるレッスン】をモットーに

活動している。